Текущее время: 07 авг 2020, 00:31



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 236 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Помоги себе сам.
22 июн 2016, 23:14 
Не в сети
Проверенные пользователи

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Изображение

Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.

На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!

Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.

Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.
Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

http://dg53.mycdn.me/getImage?photoId=804298958134&photoType=0


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
22 июн 2016, 23:48 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2016, 18:32
Сообщения: 6118
Cпасибо сказано: 817
Спасибо получено:
1834 раз в 1335 сообщениях
Пол: Женский
Аsira
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?
возможно будет такая возможность попробовать....лазерным аппаратом


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 11:16 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 13:35 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Странница писал(а):
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 13:42 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Евгений писал(а):
Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 17:35 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:38
Сообщения: 5015
Cпасибо сказано: 2918
Спасибо получено:
1259 раз в 1025 сообщениях
Пол: Женский
Странница, у Вас очень знакомый мягкий голос... :hi:
Это ВАМ...( чтобы в тему , лекарственное растение...)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 21:06 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Спика благодарю! :Rose:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 21:10 
Не в сети
Проверенные пользователи

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
LifeForm писал(а):
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?

Слушай,я как то даже и не задумывалась,привыкла,что в медицине лазер используют как нож,ввиду высокой температуры,но возможно есть и маломощные импульсные лазерные приборы,по эффекту сопоставимые с инфракрасной энергией,тогда возможно и получишь желаемый результат,только мне кажется,что лучше рук ничего не найдёшь.Нужно ещё научиться правильно стряхивать отрицательную энергию,когда массируешь другого.
Странница писал(а):
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук.

Да предложение в тему.Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 23:18 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Странница писал(а):
А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.

Ну она на ладонь одевается ))) как варешка без пальцев , и массируешь чего хочешь , типо гладишь ))) а там (можно перевернуть и одеть) разные усики с одной стороны тонкие и остренькие , с другой толще и тупей.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
23 июн 2016, 23:33 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 23:08
Сообщения: 569
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
6 раз в 5 сообщениях
А ещё можно ходить босиком, правда тогда за лимфотоком не уследишь. Но и точки массируются, и заодно контакт с землёй.. :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
24 июн 2016, 03:13 
Не в сети
Проверенные пользователи

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 02:05
Сообщения: 71
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено:
8 раз в 7 сообщениях
Ролик Ковалёва - попробовал применить - очень даже Работает(впрочем работает всё во что поВеришь) :
https://www.youtube.com/watch?v=8ciwkxYfpHY

Ещё как-то самО сейчас вспомнилось одно отличное Диагностическое Средство(неожиданное простое и очень показательное - когда применил, удивился. Это если человеку трудно прояснить свои Задачи по физ.состоянию или и Энергетике - вобщем Попробовать вполне стОит) :
Сейчас Лето и сделать всё очень просто - на пляже или где есть куча песка в жару - Попросить кого-то, детей например - закопать полностью в песок нагрузить см 10-20 - Так чтобы осталась наруже только голова... То что Произойдёт Всё очень громко расскажет самО.Будет сильная Пульсация - поэтому не знаю ка подействует на тех у кого с давлением ... Но и можно тут-же вылезти - это и самостоятельно легко или тех-же детей попросить помочь вылезти).
Возможно кажется полной ерундой, я Пробовал ради прикола(мне не объясняли зачем - я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")) Было Прикольно - сразу всё проявилось))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
24 июн 2016, 03:47 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:29
Сообщения: 4245
Cпасибо сказано: 1385
Спасибо получено:
1247 раз в 962 сообщениях
аша писал(а):
я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164175.jpg
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164195.jpg smile466.gif
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
phpBB [video]

ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
24 июн 2016, 16:13 
Не в сети
Проверенные пользователи
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
БогНатАленькаЯ писал(а):
А ещё можно ходить босиком, правда тогда за лимфотоком не уследишь. Но и точки массируются, и заодно контакт с землёй.. :)

Да, босиком здорово ходить. Контакт с землей. Очень полезно. За лимфотоком в таком случае не надо следить. там все будет ОК. За ним надо следить, когда руки, ноги массируешь, чтобы не повредить каналы. Т.е. У лимфосистемы нет насоса, как у кровеносной системы.

Основной принцип массажа
Основной принцип любого массажа, в том числе и самомассажа – все его приемы делаются по ходу тока лимфы. Движение лимфы происходит в человеческом организме от периферии к сердцу.
Вообще лимфа движется очень медленно, а массаж ускоряет ее ток, улучшая обмен веществ и снабжая ткани тела лучшим притоком кислорода. Поэтому так часто массаж рекомендуют при похудении.
Как же делать массаж по ходу лимфы? Направление массажных движений вы увидите на нашем рисунке. Например, рука массируется от кисти к плечу, нога от стопы к бедру, шея – сверху вниз, волосистая часть головы от темени к затылку и к ушам.

Изображение
взято отсюда: http://steps2fortune.ru/kak-delat-samomassazh/

-- 9 минут 21 секунду - -24 июн 2016, 16:22

стРАЖ ВСЕлЕННой писал(а):
ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?

Читала, что чем человек более высокодуховен, тем меньше у него потребности в сне. Монахи так какие-то буддистские могут спать в сутки по 3-4 часа и нормально высыпаться. А йоги еще меньше. Штирлиц, по-моему, полчаса спал. :)


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
25 июн 2016, 00:16 
Не в сети
Проверенные пользователи

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 02:05
Сообщения: 71
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено:
8 раз в 7 сообщениях
стРАЖ ВСЕлЕННой писал(а):
аша писал(а):
я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164175.jpg
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164195.jpg smile466.gif
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))

ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?

Очень в Тему Ролик! МерСИ!)) Proсон Очень Интересно! А про тО что Некоторым не каждый День нужно - буквально как Подтверждение о Некоторых Путешествиях...(Некоторые Действительно Подзаряжаются, похоже - в "полётах"... в Другие "Места"...
Сначала Музыку слушая (роЛига) подумалось - не Норбековские-ли ребята сДелали(?) - в Ихнем стиле таком ВосТочном)) Но как увидел фамилиЁ - Александр Домбровский вообще УдивилСя...(понял что с Украины Вестимо... Интересно-бы Было-бы чтобы Это был Не Просто Знак, но и ПроЯвился-бы Тот о ком он напомнил...)

Ещё давно хотел сproСИть МИаша... на аве твоей... - это когда-то погибшая Планета? а не так давно вот бОлее сфокуСИровался вопрос(мысленный - желание спроСИть ) - Это не про Фаэтон?...

-- 1 минуту 18 секунд - -25 июн 2016, 00:17

ой прошу прощения за дубляж ролика - что-то с управлением сообщенияМИ пока не въехал))
исправила/Enn
см. по управлению Использование возможностей для ответов


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Новое сообщениеДобавлено: Re: Помоги себе сам.
29 июн 2016, 21:48 
Не в сети
Проверенные пользователи

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Полезные сладости

Учеными доказано, что горький шоколад полезнее молочного. В нем присутствуют антиоксиданты, флавоноиды (полезны для капилляров), белок и витамины.
Зефир – низкокалорийная сладость, в которой много фосфора, железа и белка.
Пастила питательна и полезна. Диетологи разрешают съедать в деть до 30 г пастилы.
Мармелад хорош тем, что не калориен и производится на основе пектина. Пектин же выводит токсины и холестерин из организма.
100 г меда содержит в себе суточную норму магния, марганца и железа.
Халва издавна признавалась восточными женщинами, как средство омоложения.
Цукаты способны улучшить память, снизить усталость. Кроме того, это натуральный и низкокалорийный продукт.
Варенье – традиционный русский десерт. Самыми полезными считаются: малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое.

Как дети говорят о любви

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: "Что значит любовь?"
Ответы оказались намного более обширными и глубокими, чем кто-либо вообще мог себе это представить.
1. Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.
Ребекка, 6 лет

2. Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту.
Билли, 4 года

3. Любовь - это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, не заставляя его давать тебе что-то взамен.
Крисси, 6 лет

4. Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал.
Терри, 4 года

5. Любовь - это когда моя мама делает кофе папе, и отхлебывает глоток, перед тем, как отдать ему чашку, чтобы убедиться, что он вкусный.
Дэнни, 7 лет

6. Любовь - это когда вы все время целуетесь. А потом, когда вы устаете целоваться, вам все еще хочется быть вместе и разговаривать. Это как у моих папы и мамы. Когда они целуют друг друга, они выглядят как единое целое.
Эмили, 8 лет

7. Любовь - это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и он носит ее потом каждый день.
Ноэль, 7 лет

8. Любовь - это когда мама видит папу потным и грязным, и все равно говорит, что он красивее, чем Роберт Редфорд.
Крис, 7 лет

9. Любовь - это когда твой щенок лижет тебе лицо, даже после того как ты оставила его в одиночестве на весь день.
Мэри-Энн, 4 года

10. Если ты не любишь, ты ни в коем случае не должен говорить «я люблю тебя». Но если любишь, то должен говорить это постоянно. Люди забывают.
Джессика, 8 лет

Руководитель исследования Лео Баскаглиа объяснил смысл этого опроса. Целью его было найти самого заботливого ребенка. Так вот, победителем стал четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену. Увидев, что мужчина плачет, ребенок зашел к нему во двор, залез к нему на колени и просто сидел там. Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил «Ничего. Я просто помог ему плакать».

Изображение

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения.

Ингредиенты:
500 мл теплой воды
1 пучок петрушки
Сок одного лимона
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
В блендере смешиваем петрушку, лимонный сок, разбавляем водой.
Можно добавить немного меда для вкуса.
Не болейте и худейте!)
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 236 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB