ФОРМА ЖИЗНИ
http://forma-zhizni.ru/

Разминки
http://forma-zhizni.ru/viewtopic.php?f=12&t=6
Страница 2 из 5

Автор:  YRTHVARETAS [ 08 окт 2019, 13:39 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

ПОДАРОК ОТ ЮРКИ smile20011.gif
phpBB [video]

ПРОВОДИТ: Сиддхартха (Юрий Менячихин). СТОИМОСТЬ: 250 USD :O - Стоимость для пенсионеров, студентов и семейных (если идут парой или с ребенком) - 200 USD. Предоплата не возвращается. :ROFL:

Автор:  YRTHVARETAS [ 08 окт 2019, 14:01 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

LifeForm писал(а):
LifeForm

Ну как агни-сара работает?

Автор:  YRTHVARETAS [ 08 окт 2019, 18:40 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

Я боюсь того, кто изучает один удар 10,000 раз. — Брюс Ли, 87 цитат. Пред. ... Бой должен длиться 13 секунд: 2 секунды на сближение, 1 секунда на удар, 10 секунд на отсчет рефери. Майк Тайсон (50+). Подарки делаются от души того, кто дарит, и не зависят от заслуг того, кто их принимает. Тень ветра (Карлос Руис Сафон) (50+). Из тысяч тех, кто говорит красиво, я выберу того, кто молча делает дела. Неизвестный автор (1000+). Ваша жизнь на 10% зависит от того, что с вами происходит, и на 90% от того, как вы реагируете на эти события

ЭТО И ЕСТЬ ФИКСАЦИЯ ПАМЯТИ, А ТАК ЖЕ ДО ВИДЕНИЕ МЫСЛИТЕЛЬНОГО, РАЗГОВОРНОГО И ДЕЙСТВУЮЩЕГО АППАРАТА :OO: ДО АВТОМАТИЗМА И ЭТО И ЕСТЬ ЗАМЕНА НЕЙРОННЫХ СВЯЗЕЙ МОЗГА ПУТЕМ ПОВТОРЕНИЯ ЧЕГО БЫ ТО НЕ БЫЛО 39.gif
phpBB [video]

И многие думают что нахождение в здесь и сейчас что то вроде прострации. Однако это вовсе не так. Если брать термин из йогических писаний, то это САХАДЖА САМАДХИ.[/spoiler]

Автор:  Life_Form [ 08 окт 2019, 19:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

YRTHVARETAS писал(а):
Ну как агни-сара работает?

неа...теперь у меня вообще дыхания не остаётся....

Автор:  YRTHVARETAS [ 08 окт 2019, 21:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

LifeForm писал(а):
неа...теперь у меня вообще дыхания не остаётся..

ну делай десять раз или пять
Да еще один нюанс.
Не надо до выдохи там делать или еще что то :)
дыхание и должно не оставаться ты же выдох делаешь что бы вакуум создать в диафрагме.
Быстрее делай просто.
1и2 2 раза :v: в секунду :v:
Изображение
затем отпускаешь замок и вдох делаешь плавный и при этом в параллельную стойку
выпрямляешься smile20011.gif
И концентрируешься на манипуре смотри только сознание не потеряй если чувствуешь голова кружиться опять замок горловой делай
Изображение
Подышала опять в эту стойку как на первой картинке.
Все плавно старайся не надо задыхаться это потом на пределе можно как фишку поймешь.
Вообще на семинарах ее по 6 часов некоторые беZбаши :ROFL: до потери Сознания делали.
Да и когда прямо становишься на вдохе на легкой задержке дыхания слегка напрягаешь район живота.
Только если голова кружиться делай опять горловой замок. Хотя я стоя бхастрику делал и на задержке сознание терял пару раз)
Пока не дошло что в лотосе надо))) Точнее через другие пранаямы которые были даны не пришло понимание.
В общем все с практикой приходит.

Автор:  YRTHVARETAS [ 08 окт 2019, 21:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

в чат зайдите плизззз

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 09:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

Изображение
phpBB [video]

Подарок от Леши smile20011.gif
Изображение
Изображение
Изображение
369 smile448.gif

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 09:29 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

Только насчет 9 Ворот :OO: неверно
Трое анахат
ПЭРСИИИИИИИИИИИИИ smile87.gif ИДА :ROFL:
ЛЕЛЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ smile87.gif
ЛАДААААААААААААААААААААААААААААА smile87.gif
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
УУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУ
ММММММММ smile20011.gif
УСПЕХОВ
:thank:
ЭЛ :)
ФИ i_love.gif
ЭТО И ЕСТЬ СТАТЬ ПРОЗРАЧНЫМ СОСУДОМ :yes:

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 09:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

Но если хотите быстрее процессы запустить, все же круче всего старые добрые асаны.
Только вся фишка в них опять же дыхание а именно не дыхание :D
кумбака :)

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 10:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

phpBB [video]

Изображение
ПЛИИИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ
phpBB [video]

Автор:  Life_Form [ 10 окт 2019, 21:35 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

phpBB [media]

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 22:49 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

LifeForm писал(а):
LifeForm

Получается?

Автор:  Life_Form [ 10 окт 2019, 22:53 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

..технический перерыв...пока что)))

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 22:58 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

LifeForm писал(а):
технический перерыв...пока что)))

и комплекс Юрки попробуй или Алексея

Автор:  YRTHVARETAS [ 10 окт 2019, 23:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминки

Может правда типо как нерв зажать больно поворачивать будет шею
Это норм продолжай делать
:)

Страница 2 из 5 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/