Текущее время: 21 ноя 2019, 11:27



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 33723 Добавлено: 12 окт 2019, 22:48 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 17:43
Сообщения: 2857
Cпасибо сказано: 94
Спасибо получено:
439 раз в 327 сообщениях
Пол: Мужской
Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.

Изображение

Цель этой темы – поделиться своими секретами здоровья и хорошего самочувствия, опробованными лично в своей жизни. Приветствуется всё, как говориться у кого что болит.. 
Начать хочу со вступления и теории того что я считаю важным и первостепенным в жизни, для человека не ограниченного этим телом и этой жизнью, а смотрящий в ВЕЧНОСТЬ.
Мы все разные и не равны друг другу. Мы разные по эволюции, строению Души и опыту накопленной Сутью со дня своего образования(рождения). Так что даже две Сути, находящиеся примерно на одном уровне, могут значительно отличаться по характеру и взглядам. Думаю нельзя иначе, иначе этот мир был бы похож на серую массу, и был бы неинтересен.
Основное отличие Душ, - это наличие или отсутствие “Сути” – тонкоматериального образования из высшей ментальной материи(т.н. мутабельное и трансмутабельные тела) – это оболочка настолко тонка и совершенна что позволяет Душе ОСОЗНАТЬСЯ, создать своё пространств-время и жить автономно, в своём мире при желании. Думаю на Востоке это называют освобождением, но это только начало пути. Есть Сути уже рождёные такими, т.н. ангельская иерархия, а есть созданные (“воспламенённые”) в другим мирах, включая наш физический. Для материального мира – обязательное условие полноценной жизни Сути – это наличие развитого мозга (неокортекса) иначе там Суть не воспламениться, и ей там будет тяжело, как в клетке, из которой она будет стремиться выбраться поскорее. Не буду подробно рассматривать природу Сути, - её основная характеристика – богоподобность, и она может проникать все планы и миры, не разрушаясь. Думаю те кого называют Демонами – имеют Суть, но на первых этапах образования “снизу”
Если брать Восточную философию то Аджна-чакра соответствует неокортексу и месту где Суть образуется в человеке. Если у человека не развита Аджна, создать Суть он не сможет.
Теперь понятно почему я придаю мозгу такое значение, мозг – это и есть материализованная часть Души, с помощью которой мы чувствуем этот мир. Всё остальное ВТОРИЧНО и имеет значение только для поддержания мозга. Например что толку человека от здорового тела, если он в коме и мозг его МЁРТВ?
Я когда в армии служил, у нас тягач улетел в обрыв(отказали тормоза) и там сидел пацан, который побоялся выпрыгнуть, так его вдавило в кресло так что мозг погиб, хотя тело неповреждённым было, он даже ещё полчаса мог говорить, потом… СМЕРТЬ МОЗГА, а сердце ещё пару недель работало…
Поэтому начну с НООТРОПОВ, я писал уже в другой теме, кто хочет может перечитать.
viewtopic.php?p=3281#p3281
viewtopic.php?p=3273#p3273

Здесь кратко остановлюсь с практической точки зрения..

Пирацетам – это циклическое производное ГМК, основной характеристикой – это избирательность и действие на высшие мозговые функции(то что нам и надо) – неокортекс. На низшие функции мозга он почти не оказывает никакого влияния. Он дёшев, но надо его пить ДОЛГО, и в больших дозах(он не токсичен) – не менее ГОДА. И то думаю многие ничего не почувствуют.

Пикамилон – это сочетание молекулы ГМК и никотиновой кислоты, благодаря такому сочетанию он легко проникает в мозг. Думаю это оптимальный препарат – по силе действия и восстановления всей нервной системы. А не только неокортекса, но по сути в мозге всё взаимосвязано и одно поддерживает другое.
Фенибут – по типу действия как пикамилон, но НАМНОГО сильнее. Чувствуется почти сразу, через несколько часов, идеален при стрессах, страхах, нервозности, психологическом истощении..
Минус – сейчас он внесён в группу, отпускаемом строго по рецепту. Ещё – его биодоступность менее 5 % (большая часть распадается в печени)

Кофе, кофеин, мой любимый легальный наркотик))) Попробовав один раз в детстве я понял что мне надо в жизни)))
По действию – это стиммулятор неокортекса. Причём именно высших областей. Механизм – пурин – это вещество, активирующее ДНК в нейронах, причём по природному способу.

Витамины – для мозга особенно полезна группа В, по исследованиям способствует регенерации и росту нейронов, в пищи очень мало этого витамина, поэтому рекомендую отдельно принимать.

Метионин – полезная незаменимая аминокислота, особенно в метаболизме мозговой ткани, считается также лёгким антидепрессантом, чистит печень и удаляет “плохой жир”

Думаю пока хватит, буду дополнять по мере желания и мыслей, присоединяйтесь, обсудим у кого что болит. podushki.gif

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Salem& "Спасибо" сказали:
LifeForm, YRTHVARETAS
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 33851 Добавлено: 17 окт 2019, 16:01 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 17:43
Сообщения: 2857
Cпасибо сказано: 94
Спасибо получено:
439 раз в 327 сообщениях
Пол: Мужской
Дополню ещё по микроэлементам..
Я считаю самым важным является Йод, по статистике почти все испытывают его дефицит, и даже если нет (формально считается если нет симптомов болезни то значит всё норм, но это не так), йод отвечает за обмен веществ(скорость) и правильное функционирование мозга(при дефиците человек может стать идиотом) и от него зависит(во многом) IQ - коэффициент интеллекта.

Самый дешёвый способ приёма - йодированная соль, но можно и в таблетках(Йодомарин к примеру). Можно раз в год к примеру курс принять. Безопасная доза для взрослого до 1000мкг(при норме - 200 мкг) в сутки.

Ещё думаю железо второй важный микроэлемент, но он не так важен, особенно если нет дефицита и ты полноценно питаешься. Если у кто заинтересуется - ищите форму, которая легко усваивается(вроде "двухвалентный")..

Меня сейчас больше интересует т.н. нейрогенез - это образование новых нейронов во взрослом мозге, ранее считалось это невозможным, но последние исследования это ДОКАЗЫВАЮТ.
Факторы, способствующие нейрогенезу - физическая и умственная активность, полноценное питание(белки, витамины, особенно гр. В), естественные факторы роста(такие как гармон роста и пр.)
Есть сведения что некоторые запрещённые вещества стимулируют нейрогенез(к примеру синтетическая марихуана и некоторые психоделики...)

phpBB [video]


+++
phpBB [video]


сейчас много статей и исследований вышло, считается что место образования новых нейронов - гипокамп, и префронтальные области мозга( да, там где Суть), в среднем ежедневно у всех производится до 100 000 новых нейронов, но большая часть их погибает...

https://habr.com/ru/post/411587/


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Salem& "Спасибо" сказали:
YRTHVARETAS
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 33852 Добавлено: 17 окт 2019, 16:53 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2016, 13:59
Сообщения: 4850
Cпасибо сказано: 784
Спасибо получено:
1161 раз в 935 сообщениях
Пол: Мужской
Как внизу так и вверху
Изображение

Изображение
БлагоДАРочка :thank: smile20011.gif heart.gif


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 33853 Добавлено: 17 окт 2019, 17:34 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2016, 13:59
Сообщения: 4850
Cпасибо сказано: 784
Спасибо получено:
1161 раз в 935 сообщениях
Пол: Мужской
Изображение
Изображение

Изображение
1000 терабайт – приблизительная емкость памяти человеческого мозга.(а может и нет предела :unknown:но мозга ли) ) Весь Национальный архив Великобритании составляет около 70 терабайт. На 80% мозг состоит из воды.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю YRTHVARETAS "Спасибо" сказали:
LifeForm
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 34451 Добавлено: 12 ноя 2019, 13:05 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 17:43
Сообщения: 2857
Cпасибо сказано: 94
Спасибо получено:
439 раз в 327 сообщениях
Пол: Мужской
Борьба со старостью: что предлагает наука? В поисках эликсира молодости и гена долголетия

Изображение

Мечты о бессмертии стары, как само человечество. С начала времен люди искали способы продлить жизнь себе и своим близким, призывая на помощь богов, мудрецов, магов и знахарей.
....

Таблетки от старости

Ученым известно немало биологически активных веществ, способных эффективно мобилизовать работу организма - вызвать прилив физических сил или улучшить работу мозга. Именно так работает любой допинг.

Проблема в том, что все подобные препараты "одно лечат, другое калечат" - то есть имеют неизбежные побочные эффекты, и при продолжительном приеме от них больше вреда, чем пользы.

Но что если подобрать комбинацию из нескольких лекарств - так, чтобы вместе они продлевали пациенту жизнь, одновременно нейтрализуя побочные эффекты друг друга?

Именно это пытаются сделать десятки ученых по всему миру. И хотя создать универсальную "таблетку от старости" пока не удалось никому, результаты некоторых экспериментов впечатляют.

Самый удивительный эффект был описан в журнале Nature буквально пару месяцев назад: у девяти добровольцев в Калифорнии, которые в течение года принимали гормон роста и два препарата от диабета, процесс старения не просто остановился, а пошел вспять.

За год эксперимента биологический возраст его участников, определяемый специальными маркерами ДНК, снизился в среднем на 2,5 года.

Очень похожий по сути эксперимент провела недавно группа биологов из Британии и Германии. Подопытным (для начала испытания провели на мухах-дрозофилах) давали лекарственный коктейль из трех биологически активных веществ - иммунодепрессанта рапамицина, инсулиноподобного фактора роста и препаратов лития.

Подобрав их оптимальное соотношение, ученым удалось нейтрализовать побочные эффекты всех трех лекарств - и увеличить продолжительность жизни подопытных почти в полтора раза.

Параллельно идет работа еще над одним способом лекарственного омоложения - за счет очищения организма от старых клеток.

Все наши клетки стареют - и в какой-то момент перестают делиться. Обычно за утилизацию (то есть убийство) таких состарившихся клеток отвечает иммунная система, но с возрастом этот процесс становится менее эффективным, и они начинают накапливаться в тканях, выделяя токсичные вещества, вызывающие воспаление, а иногда даже мутируют, вызывая онкологические заболевания.

Группа американских ученых работает над созданием нового класса медикаментов - сенолитиков, способных прицельно уничтожать старые клетки. Первые испытания успешно провели на 14 добровольцах, которым параллельно давали лекарство от лейкемии и природную биологически активную добавку кверцетин.

Сейчас комбинация этих двух препаратов проходит более масштабные клинические испытания, но уже разработаны и другие варианты сенолитиков.

Еще один способ борьбы со старостью - за счет стимуляции роста кровеносных сосудов.

Одна из главных причин старческого упадка сил заключается в том, что сосуды постепенно теряют способность эффективно снабжать мышечные клетки кислородом и питательными веществами. По той же причине попутно с дегенерацией мышц повышается и хрупкость костей, развивается остеопороз.

Однако австралийские ученые выяснили, что инъекции фермента NMN стимулируют рост сосудов и успешно восстанавливают мышечную и костную ткань - во всяком случае, у пожилых мышей, выносливость которых удалось восстановить на 80%.

Испытания на людях должны начаться в ближайшее время..

https://www.bbc.com/russian/features-50127853


Ученые впервые омолодили людей на уровне ДНК при помощи лекарств

https://www.bbc.com/russian/news-49611477


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
За это сообщение пользователю Salem& "Спасибо" сказали:
LifeForm
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 34453 Добавлено: 12 ноя 2019, 16:28 
Не в сети
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2016, 18:32
Сообщения: 5415
Cпасибо сказано: 620
Спасибо получено:
1420 раз в 1008 сообщениях
Пол: Женский
Salem& писал(а):
Я считаю самым важным является Йод, по статистике почти все испытывают его дефицит, и даже если нет

...что то во все эти Бады не оч верю, просто наношу на ночь ватной палочкой йод прямо на тело, на запястья, на сгибы локтей ..в общем туда, где вены ближе, на область щитовидки...-заметила, тогда высыпаюсь лучше...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
 Заголовок сообщения: Re: Секреты Здоровья и ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНИ.
# 34485 Добавлено: 13 ноя 2019, 20:21 
Не в сети
Модератор
Модератор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 июн 2016, 17:43
Сообщения: 2857
Cпасибо сказано: 94
Спасибо получено:
439 раз в 327 сообщениях
Пол: Мужской
LifeForm писал(а):
...что то во все эти Бады не оч верю

это не БАДы (БАДы - это вещества не прошедшие клиническую проверку, и состав которых не гарантируется и не проверяется, всё на совесть изготовителя)...
LifeForm писал(а):
просто наношу на ночь ватной палочкой йод прямо на тело, на запястья, на сгибы локтей ..в общем туда, где вены ближе, на область щитовидки...-заметила, тогда высыпаюсь лучше...

в первый раз об этом слышу, лучше в таблетках, они почти на 100% усваиваются щитовидкой, и надолго накапливаются..
эффект не обязательно заметен если нет острой нехватки, но польза - ДОКАЗАНА, особенно это важно в период формирования нервной системы у ребёнка(беременность), потом нарушения уже трудно скомпенсировать..


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
Cпасибо сказано 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB