Текущее время: 21 июл 2018, 08:59



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 142 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.
Помоги себе сам. 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Помоги себе сам.
Изображение

Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.

На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!

Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.

Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.
Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

http://dg53.mycdn.me/getImage?photoId=804298958134&photoType=0


22 июн 2016, 23:14
Профиль Отправить email
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2016, 18:32
Сообщения: 3350
Cпасибо сказано: 225
Спасибо получено:
418 раз в 316 сообщениях
Пол: Женский
Баллы репутации: 80
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Аsira
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?
возможно будет такая возможность попробовать....лазерным аппаратом

_________________
Вспомни......


22 июн 2016, 23:48
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


23 июн 2016, 11:16
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Баллы репутации: 20
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница писал(а):
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


23 июн 2016, 13:35
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Евгений писал(а):
Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.


23 июн 2016, 13:42
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:38
Сообщения: 2705
Cпасибо сказано: 757
Спасибо получено:
439 раз в 341 сообщениях
Пол: Женский
Баллы репутации: 565
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница, у Вас очень знакомый мягкий голос... :hi:
Это ВАМ...( чтобы в тему , лекарственное растение...)
Изображение


23 июн 2016, 17:35
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Спика благодарю! :Rose:


23 июн 2016, 21:06
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
LifeForm писал(а):
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?

Слушай,я как то даже и не задумывалась,привыкла,что в медицине лазер используют как нож,ввиду высокой температуры,но возможно есть и маломощные импульсные лазерные приборы,по эффекту сопоставимые с инфракрасной энергией,тогда возможно и получишь желаемый результат,только мне кажется,что лучше рук ничего не найдёшь.Нужно ещё научиться правильно стряхивать отрицательную энергию,когда массируешь другого.
Странница писал(а):
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук.

Да предложение в тему.Изображение
Изображение
Изображение


23 июн 2016, 21:10
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Баллы репутации: 20
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница писал(а):
А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.

Ну она на ладонь одевается ))) как варешка без пальцев , и массируешь чего хочешь , типо гладишь ))) а там (можно перевернуть и одеть) разные усики с одной стороны тонкие и остренькие , с другой толще и тупей.


23 июн 2016, 23:18
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 23:08
Сообщения: 569
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
6 раз в 5 сообщениях
Баллы репутации: 30
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
А ещё можно ходить босиком, правда тогда за лимфотоком не уследишь. Но и точки массируются, и заодно контакт с землёй.. :)


23 июн 2016, 23:33
Профиль Отправить email
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 142 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 15  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB