Текущее время: 20 фев 2018, 08:47



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Помоги себе сам. 
Автор Сообщение

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Помоги себе сам.
Изображение

Рефлексология стопы: эти 7 активных точек способны вернуть тебя к жизни за пару минут!

Медитация — хороший способ привести в порядок мысли. Глубокое дыхание и освобождение от навязчивых внутренних бесед с самим собой — то, что нужно твоему перегруженному разуму. Но не стоит забывать о том, что физическое состояние тесно связано с твоим духовным миром. О каком расслаблении может идти речь, когда болит спина, ноют все кости, а уровень усталости переходит все допустимые границы? Чтобы моментально вернуться к нормальному функционированию, организму нужна встряска. Рефлексология — это не только быстрый способ обрести бодрость, но и очень приятный массаж.

На ногах человека находятся тысячи нервных окончаний. Когда ты носишь неудобную обувь, они травмируются, многие болезни связаны именно с этими постоянными микротравмами. Специальные нажатия на определенные точки, которые расположены на стопе, помогут тебе не только расслабиться, но и простимулировать организм, дать настрой на правильную работу. Благодаря чудо-массажу стопы ты можешь влиять на разные органы и системы тела! Не пожалей несколько минут для себя, помассируй ноги указательным и большим пальцами рук. Процедура увлекательная и введет тебя в состояние блаженства!

Массируя большой палец ноги, ты воздействуешь на гипоталамус. Это очень полезно людям, которые страдают избыточным весом, — нажатия на эту точку помогают контролировать аппетит, способствуют естественному похудению. В центре большого пальца находится точка, отвечающая за работу гипофиза — главной гормональной железы. Никакой гормональный дисбаланс тебе не будет страшен, если уделять этой точке достаточно внимания! У основания большого пальца есть область, массаж которой приравнивается к массажу щитовидной железы. Находясь в постоянном стрессе, щитовидка часто дает сбои даже у совершенно здоровых людей, разминать эту зону полезно всем. Центр стопы массажировать особенно приятно — сплетение нервов связано с диафрагмой. Вот оно, настоящее расслабление! Активное воздействие на середину стопы помогает справиться со стрессом, снимает напряжение. Возле внутреннего края стопы, ближе к середине, расположены нервные окончания, связанные с работой надпочечников.

Если ты чувствуешь непреодолимую усталость, массаж этого места быстро поможет тебе обрести утраченную энергичность. Разминая ноги в области, приближенной к пятке, ты активизируешь выделительные системы организма — токсины не будут застаиваться и отравлять тебя изнутри.
Приступай к массажу, не откладывая! Сделай себе подарок в конце напряженного трудового дня, разомни ножки как следует. Результат вдохновит тебя повторять это приятное действо ежедневно.

http://dg53.mycdn.me/getImage?photoId=804298958134&photoType=0


22 июн 2016, 23:14
Профиль Отправить email
Администратор
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 19 июн 2016, 18:32
Сообщения: 3091
Cпасибо сказано: 175
Спасибо получено:
284 раз в 220 сообщениях
Пол: Женский
Баллы репутации: 70
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Аsira
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?
возможно будет такая возможность попробовать....лазерным аппаратом

_________________
Молчание и улыбка – это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, молчание же помогает их избежать.


22 июн 2016, 23:48
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


23 июн 2016, 11:16
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Баллы репутации: 20
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница писал(а):
Массажировать стопы очень полезно. А кроме того приятно. Но массажировать руками долго тяжело. Для этого привычка нужна. Но можно массажировать стопы с помощью массажных ковриков. Это для ленивых :)


Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


23 июн 2016, 13:35
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Евгений писал(а):
Мне (точнее себя для меня) жена купила щётку массажную из мягкого пластика. на ладошку одевается и частенько просит её помассировать :friends:


А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.


23 июн 2016, 13:42
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:38
Сообщения: 2518
Cпасибо сказано: 477
Спасибо получено:
337 раз в 258 сообщениях
Пол: Женский
Баллы репутации: 565
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница, у Вас очень знакомый мягкий голос... :hi:
Это ВАМ...( чтобы в тему , лекарственное растение...)
Изображение


23 июн 2016, 17:35
Профиль
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Спика благодарю! :Rose:


23 июн 2016, 21:06
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
LifeForm писал(а):
интересно, а на эти точки можно воздействовать лазером?

Слушай,я как то даже и не задумывалась,привыкла,что в медицине лазер используют как нож,ввиду высокой температуры,но возможно есть и маломощные импульсные лазерные приборы,по эффекту сопоставимые с инфракрасной энергией,тогда возможно и получишь желаемый результат,только мне кажется,что лучше рук ничего не найдёшь.Нужно ещё научиться правильно стряхивать отрицательную энергию,когда массируешь другого.
Странница писал(а):
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук.

Да предложение в тему.Изображение
Изображение
Изображение


23 июн 2016, 21:10
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Баллы репутации: 20
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Странница писал(а):
А ступни ног ей тоже можно массировать? Из моего опыта (небольшого) пальцами, конечно, лучше всего. Но тяжелою без привычки, быстро устают.
Еще можно массировать ушные раковины. И кисти рук. Их легче, чем ступни. Но в любом массаже не забываем про лимфоток. Что массировать надо ПО лимфотоку, а не против. Иначе можно капилляры повредить.

Ну она на ладонь одевается ))) как варешка без пальцев , и массируешь чего хочешь , типо гладишь ))) а там (можно перевернуть и одеть) разные усики с одной стороны тонкие и остренькие , с другой толще и тупей.


23 июн 2016, 23:18
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 23:08
Сообщения: 569
Cпасибо сказано: 6
Спасибо получено:
6 раз в 5 сообщениях
Баллы репутации: 30
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
А ещё можно ходить босиком, правда тогда за лимфотоком не уследишь. Но и точки массируются, и заодно контакт с землёй.. :)


23 июн 2016, 23:33
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 02:05
Сообщения: 62
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено:
4 раз в 4 сообщениях
Баллы репутации: 10
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Ролик Ковалёва - попробовал применить - очень даже Работает(впрочем работает всё во что поВеришь) :
https://www.youtube.com/watch?v=8ciwkxYfpHY

Ещё как-то самО сейчас вспомнилось одно отличное Диагностическое Средство(неожиданное простое и очень показательное - когда применил, удивился. Это если человеку трудно прояснить свои Задачи по физ.состоянию или и Энергетике - вобщем Попробовать вполне стОит) :
Сейчас Лето и сделать всё очень просто - на пляже или где есть куча песка в жару - Попросить кого-то, детей например - закопать полностью в песок нагрузить см 10-20 - Так чтобы осталась наруже только голова... То что Произойдёт Всё очень громко расскажет самО.Будет сильная Пульсация - поэтому не знаю ка подействует на тех у кого с давлением ... Но и можно тут-же вылезти - это и самостоятельно легко или тех-же детей попросить помочь вылезти).
Возможно кажется полной ерундой, я Пробовал ради прикола(мне не объясняли зачем - я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")) Было Прикольно - сразу всё проявилось))


24 июн 2016, 03:13
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:29
Сообщения: 2547
Cпасибо сказано: 458
Спасибо получено:
588 раз в 456 сообщениях
Баллы репутации: 130
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
аша писал(а):
я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164175.jpg
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164195.jpg smile466.gif
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
phpBB [video]

ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?


24 июн 2016, 03:47
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 23 июн 2016, 10:48
Сообщения: 181
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
1 раз в 1 сообщении
Баллы репутации: 25
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
БогНатАленькаЯ писал(а):
А ещё можно ходить босиком, правда тогда за лимфотоком не уследишь. Но и точки массируются, и заодно контакт с землёй.. :)

Да, босиком здорово ходить. Контакт с землей. Очень полезно. За лимфотоком в таком случае не надо следить. там все будет ОК. За ним надо следить, когда руки, ноги массируешь, чтобы не повредить каналы. Т.е. У лимфосистемы нет насоса, как у кровеносной системы.

Основной принцип массажа
Основной принцип любого массажа, в том числе и самомассажа – все его приемы делаются по ходу тока лимфы. Движение лимфы происходит в человеческом организме от периферии к сердцу.
Вообще лимфа движется очень медленно, а массаж ускоряет ее ток, улучшая обмен веществ и снабжая ткани тела лучшим притоком кислорода. Поэтому так часто массаж рекомендуют при похудении.
Как же делать массаж по ходу лимфы? Направление массажных движений вы увидите на нашем рисунке. Например, рука массируется от кисти к плечу, нога от стопы к бедру, шея – сверху вниз, волосистая часть головы от темени к затылку и к ушам.

Изображение
взято отсюда: http://steps2fortune.ru/kak-delat-samomassazh/

-- 9 минут 21 секунду - -24 июн 2016, 16:22

стРАЖ ВСЕлЕННой писал(а):
ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?

Читала, что чем человек более высокодуховен, тем меньше у него потребности в сне. Монахи так какие-то буддистские могут спать в сутки по 3-4 часа и нормально высыпаться. А йоги еще меньше. Штирлиц, по-моему, полчаса спал. :)


24 июн 2016, 16:13
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 02:05
Сообщения: 62
Cпасибо сказано: 3
Спасибо получено:
4 раз в 4 сообщениях
Баллы репутации: 10
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
стРАЖ ВСЕлЕННой писал(а):
аша писал(а):
я Просто увидел голову в песке которая сказала "попробуй - это очень прикольно")
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164175.jpg
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))
http://content.foto.mail.ru/mail/vznakp ... 164195.jpg smile466.gif
аша писал(а):
Было Прикольно - сразу всё проявилось))

ЯРхо-хобот. Зачем человекУ(НИ)сон? РоДбоГту нужЕна ПОдзаРЯДКА?

Очень в Тему Ролик! МерСИ!)) Proсон Очень Интересно! А про тО что Некоторым не каждый День нужно - буквально как Подтверждение о Некоторых Путешествиях...(Некоторые Действительно Подзаряжаются, похоже - в "полётах"... в Другие "Места"...
Сначала Музыку слушая (роЛига) подумалось - не Норбековские-ли ребята сДелали(?) - в Ихнем стиле таком ВосТочном)) Но как увидел фамилиЁ - Александр Домбровский вообще УдивилСя...(понял что с Украины Вестимо... Интересно-бы Было-бы чтобы Это был Не Просто Знак, но и ПроЯвился-бы Тот о ком он напомнил...)

Ещё давно хотел сproСИть МИаша... на аве твоей... - это когда-то погибшая Планета? а не так давно вот бОлее сфокуСИровался вопрос(мысленный - желание спроСИть ) - Это не про Фаэтон?...

-- 1 минуту 18 секунд - -25 июн 2016, 00:17

ой прошу прощения за дубляж ролика - что-то с управлением сообщенияМИ пока не въехал))
исправила/Enn
см. по управлению Использование возможностей для ответов


25 июн 2016, 00:16
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Полезные сладости

Учеными доказано, что горький шоколад полезнее молочного. В нем присутствуют антиоксиданты, флавоноиды (полезны для капилляров), белок и витамины.
Зефир – низкокалорийная сладость, в которой много фосфора, железа и белка.
Пастила питательна и полезна. Диетологи разрешают съедать в деть до 30 г пастилы.
Мармелад хорош тем, что не калориен и производится на основе пектина. Пектин же выводит токсины и холестерин из организма.
100 г меда содержит в себе суточную норму магния, марганца и железа.
Халва издавна признавалась восточными женщинами, как средство омоложения.
Цукаты способны улучшить память, снизить усталость. Кроме того, это натуральный и низкокалорийный продукт.
Варенье – традиционный русский десерт. Самыми полезными считаются: малиновое, айвовое, кизиловое и ореховое.

Как дети говорят о любви

Группа исследователей задавала детям от 4 до 8 лет один и тот же вопрос: "Что значит любовь?"
Ответы оказались намного более обширными и глубокими, чем кто-либо вообще мог себе это представить.
1. Когда моя бабушка заболела артритом, она больше не могла нагибаться и красить ногти на ногах. И мой дедушка постоянно делал это для нее, даже тогда, когда у него самого руки заболели артритом. Это любовь.
Ребекка, 6 лет

2. Если кто-то любит тебя, он по-особенному произносит твое имя. И ты знаешь, что твое имя находится в безопасности, когда оно в его рту.
Билли, 4 года

3. Любовь - это когда ты идешь куда-то поесть и отдаешь кому-нибудь большую часть своей жареной картошки, не заставляя его давать тебе что-то взамен.
Крисси, 6 лет

4. Любовь - это то, что заставляет тебя улыбаться, когда ты устал.
Терри, 4 года

5. Любовь - это когда моя мама делает кофе папе, и отхлебывает глоток, перед тем, как отдать ему чашку, чтобы убедиться, что он вкусный.
Дэнни, 7 лет

6. Любовь - это когда вы все время целуетесь. А потом, когда вы устаете целоваться, вам все еще хочется быть вместе и разговаривать. Это как у моих папы и мамы. Когда они целуют друг друга, они выглядят как единое целое.
Эмили, 8 лет

7. Любовь - это когда ты говоришь мальчику, что тебе нравится его рубашка, и он носит ее потом каждый день.
Ноэль, 7 лет

8. Любовь - это когда мама видит папу потным и грязным, и все равно говорит, что он красивее, чем Роберт Редфорд.
Крис, 7 лет

9. Любовь - это когда твой щенок лижет тебе лицо, даже после того как ты оставила его в одиночестве на весь день.
Мэри-Энн, 4 года

10. Если ты не любишь, ты ни в коем случае не должен говорить «я люблю тебя». Но если любишь, то должен говорить это постоянно. Люди забывают.
Джессика, 8 лет

Руководитель исследования Лео Баскаглиа объяснил смысл этого опроса. Целью его было найти самого заботливого ребенка. Так вот, победителем стал четырехлетний малыш, чей старенький сосед недавно потерял жену. Увидев, что мужчина плачет, ребенок зашел к нему во двор, залез к нему на колени и просто сидел там. Когда его мама спросила, что же такого он сказал соседу, мальчик ответил «Ничего. Я просто помог ему плакать».

Изображение

Витаминный напиток из петрушки для поддержания иммунитета и похудения.

Ингредиенты:
500 мл теплой воды
1 пучок петрушки
Сок одного лимона
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:
В блендере смешиваем петрушку, лимонный сок, разбавляем водой.
Можно добавить немного меда для вкуса.
Не болейте и худейте!)
Изображение


29 июн 2016, 21:48
Профиль Отправить email

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
phpBB [media]

И вот сам рецепт: столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Вся лимфа начинает разжижаться. И не удивляйтесь,если у вас начнет течь из носа к примеру. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Самое большое количество лимфоузлов находится в кишечнике – их десятки тысяч! И если в это время в кишечник поступает сорбент — паста Энтеросгель, то она соберет всю грязь и выведет из организма. Столовую ложку энтеросгеля нужно запить стаканом воды. И только через 1,5-2 часа можно есть. Паста энтеросгель это самый лучший энтеросорбент, он выводит только всю грязь из организма и оставляет все витамины и минералы в организме. Курс очищения нужно проводить 2 недели. В результате лимфа у вас будет идти снизу-вверх не 3 месяца, а пройдет за 2 недели.Энтеросгель можно заменять другими сорбентами.Также лимфатическую систему очищает баня и употребление в пищу сырых овощей, фруктов и ягод.
Здоровья и красоты Вам!


02 июл 2016, 22:06
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 июн 2016, 22:29
Сообщения: 2547
Cпасибо сказано: 458
Спасибо получено:
588 раз в 456 сообщениях
Баллы репутации: 130
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
аша писал(а):
Ещё давно хотел сproСИть МИаша... на аве твоей... - это когда-то погибшая Планета? а не так давно вот бОлее сфокуСИровался вопрос(мысленный - желание спроСИть ) - Это не про Фаэтон?...
эТОПоРоДерЕва,чТО былЬи Атакой ВЫсО!ТЫ, чТО секСХвои КАЛИфОРиоНии, кАКкУСТИКхИ-кХи. пОгНИма-маЕшь, пред тоBoy пЕННь, КОЛОСсальнО!ГОРАзУмера и из-за нЕго ВЫ!П(Ы)ЛыВАЕТ ВНеОЧИ СпУТнИк ВоДАли.
БЕГ - ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ

Нет ничего лучше бега, на 3 — 4 мили. Бегайте одни утром, тогда вы будете себя чувствовать свободнее с элементами: воздухом, солнцем, атмосферой, деревьями, птицами. В беге не должно быть соревнования. Второе: бег должен производиться без критики, что нужно исправить технику бега, что нужно больше бегать, быстрее.

Если вы можете чем-либо одним заниматься по часу каждый день без критики, это медитация. Просто ради удовольствия! Нас научили во всем искать пользу, а все прекрасное совершается именно тогда, когда отбрасывается эта рациональность, когда мы делаем что-либо просто так, ради удовольствия.

Бег
же проникает в нас очень глубоко. Вот почему я вам его предложил. Есть страх, под ним — гнев, под гневом — любовь, под этими тремя состояниями нужно найти что-то, начните же копать вглубь. Плавание не настолько глубоко, оно не безусловно, как бег. Поэтому иногда так случается, что бегун может достичь такой медитативной энергии, какой не достигает медитирующий! В медитации для этого есть десятипроцентная возможность, в беге — восьмидесятипроцентная.

В более совершенном обществе бег станет одной из важнейших медитаций, потому что когда вы быстро бежите, дыша глубоко, постепенно, после первой мили у вас исчезает разделение вас с вашим телом. Это разделение сознания и тела исчезает, вы становитесь психосоматичным, единым целым, единством. После первой мили, когда бег и дыхание овладевают вами и проникают в вас, — они должны проникнуть глубоко, вдох, выдох глубокие, как можно более глубокие, — вся ваша кровь очищается; воздух проходит сквозь вас, солнечные лучи пронизывают вас, вы снова часть природы, животное, а не цивилизованное человеческое существо, мертвое существо… Когда вы снова животное, внезапно исчезают все печали. Человек не может бежать и переживать одновременно, это невозможно. Многие пытались…

Я, например, бегал по 15 миль в день почти 10 лет. После первой мили вы включены. Никакое ЛСД не в силах сделать это! Вы просто перестаете быть частицей человечества, вы уже частица Вселенной. Вы это обязательно почувствуете, спустя 2-3 месяца это произойдет, и будет происходить каждый день! Дело просто в 3-х месяцах. Как только бег проникнет в сердцевину вашего естества, и в вас пробуждается охотник, — ведь он в каждом нейроне вашего мозга, его нужно только разбудить, оживить, затронуть, — как только он разбужен, вы почувствуете огромную радость. И с ней исчезнет ваш страх, гнев исчезнет и любовь начнет струиться. Это самая лучшая медитация, какую только я могу вам предложить. ВСЕГО ЧАС БЕГА…

(с) хорОшо
phpBB [video]

ОдноНо "Save"
0:19 зВЕРЬх гХоры ЯГуАр с беГлыми зРАЧКам(ы=и), а пеРЕйДнИм гоСлова боГроДача ,куДыРЯваЯ и тЕЛЬНЯшкХа-кХа виДНА из растёГНУтого БУШ-ШаЛА-ЛАТА.
асЛЕВа, ВнИ(Ж=з)У, СрЕДь ОБлАоКОв ГОЛова беЛОГОСтРАж-РаУСА, КоЛЮ-ЛьЮв и отСкрыТЫй гЛАЗ/ЗАЛ, увиТдал/лад?
МОйЖЖЁТ-эТО гУсИная или леЙОбедИная гЛАВА.краЙсОТА!
Изображение


03 июл 2016, 03:19
Профиль Отправить email
За это сообщение пользователю стРАЖ ВСЕлЕННой "Спасибо" сказали:
Мира

Зарегистрирован: 22 июн 2016, 20:02
Сообщения: 139
Cпасибо сказано: 0
Спасибо получено:
2 раз в 2 сообщениях
Баллы репутации: 15
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Изображение

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку.
Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно!

Простые методики лечения силой мысли

1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2. Лечение депрессии мыслями
Представьте себе небольшой скалистый остров среди океана, а себя - высоким, добротно выстроенным маяком на его вершине. Стены маяка такие толстые и прочные, что даже сильные ветры не могут пошатнуть его.
В хорошую и плохую погоду вы посылаете мощный луч света, указывающий путь кораблям. А теперь постарайтесь ощутить в себе источник внутреннего света, который никогда не гаснет!

3. Лечение стресса мыслями
Вы обижены и не видите исхода в какой-то ситуации?
Вообразите, что вы писатель, а не дающий вам покоя эпизод - всего лишь страница из жизни литературного героя. Изложите его на бумаге в виде небольшого рассказа от первого лица. Воспроизведите все события в мельчайших подробностях и как можно точнее восстановите диалоги. Опишите ваши чувства. А затем посмотрите на эту историю как на неудавшийся черновой набросок.

Перепишите ее так, как вы хотели бы, чтобы она произошла. Постарайтесь понять мотивы поступков отрицательных персонажей, посочувствуйте им и простите их оплошности. Создайте новые диалоги.

Расскажите, что ощущаете теперь.

Придумайте новый финал и развязку, которая вас устраивает, - и депрессии как не бывало!

4. Похудение при помощи мысли
Найдите самый удачный снимок вашей фигурки, сделанный 5-10 лет назад. Закройте глаза и мысленно представьте себя в момент, когда была сделана фотография, - такой же молодой, стройной, красивой и счастливой.
Ваше подсознание возьмет на вооружение этот образ и заставит организм подстраиваться под него - сжигать жировые клетки и разглаживать морщинки на лице.

5. Нет морщин при помощи мыслей
Попробуйте силой мысли разгладить морщины с помощью воздуха и солнечного света, вживить их в кожу, а затем ощутить, как каждая ее клеточка тянется к сияющему лучу, омолаживаясь и подтягиваясь.

6. Предотвратить простуду силой мысли
Мысленно взойдите на горную вершину, покрытую искрящимся снегом, и вдохните полной грудью чистый морозный воздух.

После сеанса психологического закаливания вирусам вас не одолеть!

© Профессор Селезнёв

Почему бы не попробовать?Вдруг получится?


06 июл 2016, 13:07
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 10:44
Сообщения: 550
Cпасибо сказано: 1
Спасибо получено:
3 раз в 3 сообщениях
Баллы репутации: 20
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Я вот сам себе помочь не могу из за банальной лени. :sorry:


06 июл 2016, 13:23
Профиль Отправить email
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 июн 2016, 08:24
Сообщения: 828
Cпасибо сказано: 146
Спасибо получено:
53 раз в 41 сообщениях
Баллы репутации: 30
Cпасибо сказано
Новое сообщение Re: Помоги себе сам.
Евгений писал(а):
Я вот сам себе помочь не могу из за банальной лени. :sorry:

Вот-вот, даже ответ с третьего раза заставил себя написать :sorry:
ух ты, даже смайлик тот же.

_________________
Скептик


06 июл 2016, 13:47
Профиль Отправить email
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 140 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group.
Forum style by Vjacheslav Trushkin for Free Forums/DivisionCore.

Рекомендую создать свой форум бесплатно на http://4admins.ru

Русская поддержка phpBB